Народные средства для сосудов: рецепты, настойки и травы, лечение, укрепление, очистка

Содержание
  1. Для сосудов лечения — чесночные и травяные рецепты очищения
  2. Как лечить сосуды средствами народной медицины?
  3. Тибетский рецепт
  4. Чесночно-молочный эликсир для чистки сосудов
  5. Растительные препараты
  6. Народные рецепты помогающие укрепить и очистить сосуды
  7. Очищение сосудов при помощи народных рецептов
  8. Народные рецепты отваров и настоев
  9. Очистка сосудов лимоном и чесноком
  10. Чесночно-спиртовая настойка для чистки сосудов
  11. Лекарственные травяные сборы для лечения сосудов
  12. Чистка сосудов в домашних условиях без вреда для организма: проверенные рецепты, самые эффективные
  13. Причины закупорки сосудов
  14. Симптомы, которые показывают необходимость очищения сосудов
  15. Что образуется внутри сосудов
  16. Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях
  17. Опасность холестерина
  18. Уровень холестерина и атеросклероз
  19. Нормализация рациона
  20. Диета для нормализации холестерина
  21. Травы для чистки сосудов: рецепты народной медицины
  22. Алтайские травы для очищения сосудов
  23. Лучшие травы для чистки сосудов
  24. Снижение давления
  25. Улучшающие кровообращение
  26. Разжижающие кровь
  27. Расширяющие сосуды
  28. Тибетская чистка травами
  29. Раскрываем секреты, как чистить сосуды народными средствами
  30. С чего начать?
  31. Продукты питания для чистки сосудов
  32. Свекла – эффективное народное средство
  33. Мнение специалистов

Для сосудов лечения — чесночные и травяные рецепты очищения

Народные средства для сосудов: рецепты, настойки и травы, лечение, укрепление, очистка

Всем известно как велика роль сердечно-сосудистой системы в нормальном функционировании организма. Проблемы с кровообращением приводят к различным заболеваниям: закупоривание сосудов головного мозга, ишемической болезни, атеросклерозу, инфаркту, инсульту, варикозному расширению вен, тромбозу.

Причин, которые приводят к таким недугам, множество. Это курение, постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Как же можно очистить организм? Есть много различных методов. Особое место среди них занимают народные средства для лечения сосудов. Предлагается применять специальные снадобья из растений, употреблять овощи и фрукты, благотворно влияющие на их состояние.

Как лечить сосуды средствами народной медицины?

Сосуды станут более эластичными, а это даст возможность избежать развития инсульта, инфаркта или атеросклероза, если применять такой настой трав.

Следует смешать по одному стакану каждого растения: цветков ромашки, зверобоя, почек березы, тысячелистника и бессмертника. Необходимо столовую ложку данной смеси трав залить 500 миллилитрами кипятка.

Дать средству настояться. После этого настой следует процедить.

Пить снадобье нужно перед сном. Способ употребления: в стакан растительного экстракта добавить ложку меда и выпить маленькими глоточками. Утром оставшийся настой необходимо подогреть, добавить мед.

Средство нужно пить натощак, желательно за двадцать минут до завтрака. После этого готовят следующую порцию целительного снадобья. И так продолжают, пока не закончится вся травяная смесь. Данный оздоровительный курс лечения нужно проводить хотя бы раз в четыре года.

Тибетский рецепт

В домашних условиях рекомендуют воспользоваться и таким рецептом, который оставили своим потомкам тибетские монахи. Это средство способно восстановить пораженные сосуды и очистить их от холестериновых бляшек. Вместе с оздоровлением кровеносных сосудов уходят головные боли, восстанавливается зрение и слух, уменьшается варикозное расширение вен.

Для приготовления целебного средства понадобится 350г очищенного чеснока. Его следует измельчить и растереть в деревянной или керамической ступке.

Массу выкладывают в банку и ставят на 5 дней в темное, холодное место. Затем тщательно перемешивают смесь, берут ее один стакан и выливают в другую стерильную литровую банку.

Сюда же доливают стакан спирта, плотно закрывают и отправляют на 10 дней в холодное место.

После этого средство процеживают через медицинскую марлю и хорошо отжимают. Принимают целебную настойку по схеме и обязательно до еды (за 15 минут), смешав ее с 50 миллилитрами молока.

  • I-й день: утро – 1 капля, обед – 2, вечер – 3;
  • II-й день: утро – 4 капли, обед -5, вечер -6;
  • III-й день: соответственно 7-8-9 капель;
  • И так до шестого дня. Далее начинают убавлять количество настойки в том же темпе.
  • VI-й день: утро – 15 капель, обед -14, вечер-13.

Начиная с XI-го дня, целебное средство принимают по 25 капель. Лечение проводят, пока вся настойка не закончится. Во время лечения нужно выпивать 2 литра жидкости. Это облегчит работу печени.

Рекомендуется во время приема этого домашнего средства вести активный образ жизни, не пить кофе, крепкий чай и спиртные напитки. Исключают употребление острых блюд и приправ, копченостей и жирных сортов мяса. Повторять такой курс очистки сосудов можно не раньше как через 4 года.

Чесночно-молочный эликсир для чистки сосудов

Еще один эффективный метод лечения на основе чеснока и молока. Готовят средство, которое не уступает по своим лечебным свойствам дорогим препаратам. Особенно рекомендуется оно при гипертонии.

Следует взять 2 ложки очищенных долек чеснока и залить их стаканом молока. Далее поставить кастрюлю с этими ингредиентами на слабенький огонь. Когда чеснок станет совсем мягким, средство нужно убрать с плиты. Затем чесночное молоко сливают и приступают к применению.

Рекомендуемый способ применения: одна столовая ложка перед едой.

Растительные препараты

1. Для лечения сосудов головного мозга есть отличное народное средство. Это облепиховое масло. Его принимают внутрь трижды в день: по чайной ложке на протяжении трех недель. Данное масло рекомендуют пить за полчаса до еды. Через месяц курс лечения при необходимости можно повторить.

2. Хорошо укрепляет и очищает сосуды боярышник. Нужно взять стакан плодов, залить полулитром кипятка и проварить их на очень медленном огне. В отвар добавляют акациевый мед (2 ложки). Принимают снадобье по десертной ложке перед едой, и еще перед сном — две ложки.

3. Улучшит кровоснабжение мозга настой зверобоя. Необходимо заварить ложку травы стаканом кипятка. Отставить настой, чтоб настоялся. Это будет суточная норма, которую делят на три порции и употребляют за некоторое время до еды.

4. Прекрасно очищает и повышает эластичность сосудов такое средство. Берут 1 лимон и большую головку чеснока. Цитрус измельчают вместе с кожурой. Чеснок чистят от шелухи и также измельчают на мелкие кусочки.

Оба ингредиента смешивают и заливают одним литром чистой воды. Дают средству немного настояться. Утром приступают к приему снадобья.

Его следует выпивать 50 грамм до приема пищи. Хранят настой в холодильнике. Курс лечения желательно проводить осенью и весной. К тому же, это средство является противопростудным. Настой также повышает иммунитет, стабилизирует давление.

5. Восстановить систему сосудов можно таким средством. Следует взять: 5 ложек «с горкой» измельченных сосновых иголок, добавить 2 ложки ягод шиповника, 3 – луковой шелухи.

Эту смесь ингредиентов заливают одним литром воды и ставят на 10 минут на очень слабый огонь. Далее отвару необходимо настояться. Через 12 часов его процеживают через марлю и приступают к приему.

Выпить средство нужно в течение дня. Далее готовится следующая порция.

6. Можно использовать и такое народное средство. Готовится настойка из свежих сосновых шишек. Литровую банку наполовину заполняют шишками и заливают водкой (чтоб только покрыла). Средство должно настояться при комнатной температуре не менее десяти дней. Принимают настойку перед сном: по 1 чайной ложке. Желательно этот эликсир добавлять в чай.

7. Укрепит сосуды и уберет шум в ушах настойка из клевера. Следует взять пол-литровую банку, наполненную до верха цветками растения. Затем пересыпать сырье в большую емкость и влить туда бутылку водки. Далее необходимо поставить средство настояться в темное место. Через две недели снадобье процеживают и употребляют по одной ложке (столовой) на ночь. Курс лечения продолжают два месяца.

Чтобы сосуды оставались здоровыми, нельзя забывать и о зарядке, укрепляющей их состояние. Необходимо больше ходить, полезно подниматься по лестнице без помощи лифта. Они также хорошо укрепляются при использовании контрастного душа. Помните, что здоровые сосуды – это путь к долголетию и активной жизни до глубокой старости.

Народные рецепты помогающие укрепить и очистить сосуды

Народные средства для сосудов: рецепты, настойки и травы, лечение, укрепление, очистка

Известно, что с годами кровяные сосуды начинают закупориваться и терять свою эластичность. Это же в свою очередь повышает риск возникновения опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких, например, как инфаркт миокарда или инсульт.

Для того чтобы улучшить проходимость сосудов и укрепить их необходимо систематически проводить процедуру их очищения. Обычно для этой цели используют различные травы и лекарственные растения.

Очищение и укрепление сосудов при помощи народных методов улучшает кровообращение, нормализирует правильное функционирование сердечно-сосудистой системы, укрепляет здоровье.

О плохом состоянии сосудов может говорить множество симптомов: скачки давления, повышение температуры тела, головокружение, обмороки, укачивания, плохая переносимость жары, слабость по утрам и вечерам, учащенное сердцебиение, потемнение в глазах при смене положения, холодные руки и ноги и ломота в суставах.

Своевременно обратив внимание на состояние суставов, можно очистить их от вредных холестериновых бляшек, а также значительно снизить риск развития таких заболеваний как гипертония и инфаркт.

Возможно, многие подумают, что для очистки и укрепления суставов необходимо много времени и денег, но смеем вас заверить, что это не так. Все ингредиенты, которые используются для этой процедуры, доступны, а проверенные народные метода элементарны в приготовлении.

Решение остается всегда только за вами – приступить к очищению сосудов сейчас или же ждать, пока организм не начнет подавать тревожные сигналы.

Народные рецепты для укрепления сосудов

На нынешний день народная медицина предлагает множество эффективных рецептов для укрепления и очистки сосудов. Некоторые из них старинные, проверенные годами, некоторые же современные, основанные на достижениях науки. Обычно, в народных рецептах используют лекарственные травы и растения.

Очищение сосудов при помощи народных рецептов

Чистка кровеносных сосудов народными средствами применяет с давних времен. Проверенные рецепты помогают очистить сосуды от холестерина и прочих вредных отложений без помощи лекарственных средств. После такой процедуры у человека повышается жизненный тонус, настроение, работоспособность, исчезают головные боли, нормализируется артериальное давление.

Но стоит помнить, что лечение сосудов народными средствами будет действительно эффективно, если человек будет придерживаться правильного питания, занятий спортом, а также закаляться.

Из рациона необходимо исключить сливочное масло, плавленый сыр, маргарин, мясные консервы, сало, продукты быстрого приготовления, паштеты и пирожные.

Важно: выпивать стакан воды на голодный желудок, употреблять салаты из свежих овощей, приготовленные на пару мясо и рыбу, постные супы, минеральную воду и гранатовый сок. Какие же народные рецепты помогут эффективно очистить и укрепить сосуды?

Народные рецепты отваров и настоев

  • Взять в равных долях плоды шиповника, траву пустырника, сушеницы, лабазника. Четыре столовых ложки этого сбора залить литром кипятка и дать настояться 8 часов. Готовый настой принимать на протяжении двух месяцев трижды в день по полстакана.
  • Отлично подходит для лечения сосудов и барбарис. Одна столовая ложка измельченной коры и корней барбариса обыкновенного заливается полулитром кипятка и настаивается 3- 4 часа. Полученный настой необходимо принимать перед едой по 100 мл четыре раза в день.

Барбарис и красный клевер для очищения сосудов

  • В пол литровую банку положить сухие головки красного клевера, залить полулитром водки и настоять в темном месте две недели, затем обязательно процедить. Настойку принимать ежедневно на протяжении 45 дней по одной столовой ложке в день. После сделать перерыв на 10 дней и продолжить курс.
  • Также для укрепления и очищения сосудов отлично помогает зеленый чай с листочками мелисы и мяты.
  • Измельчить на мясорубке по 250 г чеснока, хрена и лимона, залить стаканом кипяченой воды и дать настояться сутки в холодильнике. Принимать смесь за полчаса до еды по 1 ст. л., заедая чайной ложкой меда.
  • 1,5 кг грецких орехов очищенных от скорлупы измельчить через мясорубку и хранить в холодильнике в плотно закрытой крышкой стеклянной банке. Принимать в течение двух месяцев за полчаса до еды заливая 100 мл воды.

Грецкие орехи для сосудов

Очистка сосудов лимоном и чесноком

Очистка сосудов от холестерина при помощи чеснока и лимона стала популярной из-за полезных свойств этих продуктов.

У чеснока есть замечательное антисклеротическое свойство, а также он отлично очищает сосуды от вредного холестерина. Поэтому все жирные блюда всегда стараются обильно приправлять чесноком.

Сок лимона помогает улучшить эластичность сосудов, и тоже показан при атеросклерозе.

Чеснок и лимон очищают сосуды

Четыре очищенных  головки чеснока и четыре лимона с кожурой необходимо пропустить через мясорубку. После этого полученную смесь сложить в трех литровую стеклянную банку и залить теплой водой.

Настоять в течение трех дней при комнатной температуре, при этом периодически помешивать. Затем процедить и хранить в холодильнике. Этот настой необходимо принимать  трижды в день по 100 гр.

Курс очищения сосудов длится 40 дней, за которые необходимо выпить четыре банки такого настоя.

Чесночно-спиртовая настойка для чистки сосудов

Чесночно-спиртовую настойку начали применять в Древнем Тибете. Она считалась одним из способов сохранить отменное здоровье, бодрость и молодость до глубокой старости. Для приготовления такой настойки необходимо 150 мл спирта или водки и 150 гр очищенного чеснока.

Чеснок нужно растолочь или мелко нарезать, сложить в стеклянную банку и залить спиртом. Банку стоит плотно закрыть крышкой и обмотать темной тканью, чтобы исключить возможность попадания света. Полученную смесь настаивать в прохладном месте 10 дней. Затем все процедить и дать настояться еще три дня.

После жидкость перелить в другую емкость и принимать за 30 минут до еды в течение трех месяцев. Настойку необходимо добавлять в 50 грамм молока или воды.

С каждым приемом пищи количество капель должно увеличиваться на одну. Чтобы не запутаться, рекомендуется написать график приема чесночно-спиртовой настойки.

Лекарственные травяные сборы для лечения сосудов

Несложные народные рецепты помогут эффективно избавиться от холестериновых бляшек и улучшить состояние сосудов.

  • Взять по 100 грамм березовых почек, ромашки, тысячелистника и бессмертника. Залить одну столовую ложку сбора 500 мл кипятка и дать настояться полчаса. На ночь выпить стакан полученного настоя, добавив в него чайную ложку меда. Оставшийся настой подогреть и выпить утром за 20 минут перед завтраком. Пить этот настой необходимо ежедневно, пока не закончится весь сбор.
  • Хорошо очищает сосуды и лавровый лист. 7 штук сушеного лаврового листа необходимо залить 300 мл кипятка, 5 минут проварить на медленном огне и настоять четыре часа. Принимать отвар маленькими глотками в течение трех дней.
  • Перемешать 2 столовые ложки раскрошенных плодов шиповника, 5 столовых ложек, измельченной хвои и 2 столовые ложки луковой шелухи. Все это залить 700 мл кипятка и варить около 10 минут на медленном огне. После этого закутать в теплое одеяло и оставить на ночь. Пить отвар необходимо в течение месяца по 1 литру каждый день.
  • Равные доли цветков донника, плодов софоры японской, травы луговой герани смешать. Две столовые ложки полученного сбора залить полулитром кипятка и оставить настояться на ночь. После этого настой хорошо процедить и принимать по трети стакана трижды в день в течение 2 месяцев.

Травяные сборы для лечения сосудов

Прежде чем приступать к очистке сосудов проверенными народными средствами стоит провести очищение кишечника при помощи соленой воды. В противном случае, все накопившиеся токсины и шлаки будут попадать в кровь, что сведет на нет все усилия.

  • nikkor
  • Распечатать

Чистка сосудов в домашних условиях без вреда для организма: проверенные рецепты, самые эффективные

Народные средства для сосудов: рецепты, настойки и травы, лечение, укрепление, очистка

0

Марина Дмитриевна

2017.10.26

1 522

Сосуды

От состояния кровеносных сосудов зависит самочувствие человека, уровень выносливости, защитные функции крови и множество других факторов. Каждый сосуд включен в единую систему и отвечает за транспортировку крови ко всем частям организма.Процесс непрерывный и продолжается на протяжении всей жизни.

Возрастные изменения становятся причиной образования бляшек на сосудистых стенках. Нагрузка на сердце возрастает из-за холестерина, поскольку ему приходится перекачивать кровь в интенсивном темпе, чтобы преодолеть препятствия. Очищение сосудов помогает нормализовать кровоток и улучшить состояние кровеносной системы.

Зашлакованный сосуд

Причины закупорки сосудов

Ддлина кровеносной системы, состоящей из множества больших и малых сосудов, составляет примерно 100000 километров.

В организме человека сосуды делятся на три типа: венозные, лимфатические и артериальные, каждый из них выполняет свои функции.

Процесс загрязнения крови и сосудов холестерином и другими образованиями происходит постепенно, поскольку на него влияют различные факторы. В их перечень входит:

  • предрасположенность генетического характера;
  • проблемы с кровью, целостностью стенок артерий, вен и других сосудов;
  • сосудистый атеросклероз;
  • гипертоническая болезнь;
  • лишний вес и ожирение;
  • курение;
  • стенозы различного типа;
  • нерациональное питание;
  • повышение уровня холестерина в крови;
  • малоподвижный образ жизни.

Симптомы, которые показывают необходимость очищения сосудов

Накопление внутри сосудов шлаков и недоокисленных продуктов обмена веществ подрывают здоровье человека. Могут появиться некоторые из перечисленных симптомов:

  • Повышенная утомляемость и общая слабость;
  • Сонливость днем при плохом засыпании вечером и ночной бессоннице;
  • Сниженный аппетит, пища кажется безвкусной;
  • Тяга к определенному виду продуктов, чаще к сладостям;
  • Снижение эмоционального фона, мир вокруг представляется в серых красках;
  • Снижена трудоспособность;
  • Повышена раздражительность;
  • Депрессия;
  • Высыпания прыщей на коже лица, плеч;
  • Сухость кожи;
  • Тусклые волосы, ногти слоятся;
  • Повышенный уровень холестерина в крови;
  • Снижение уровня гемоглобина;
  • Частые боли в горле и развитие хронического тонзиллита;
  • Хронический насморк;
  • Кариозные зубы.

Если хотя бы часть из этих симптомов появляется у человека, следует обратиться к врачу, чтобы установить точную причину жалоб. Только после этого можно будет приступать к очищению сосудов.

Что образуется внутри сосудов

Когда речь заходит о том, как очистить кровеносные сосуды, стоит узнать, какие образования появляются внутри сосудистых стенок. Самыми опасными считаются холестериновые бляшки, состоящие из кальция и белковых веществ.

По мере увеличения бляшки и отложений холестерина она перекрывает сосуд, в результате чего он расширяется, и на нем образуются мелкие повреждения и трещинки.

Организм самостоятельно справляется с такими трещинками, но это приводит к тромбированию поврежденного сосуда, ухудшению состава крови и развитию ишемии.

Важно! Различные виды микробов и паразиты, находящиеся в организме, способны сплетаться в клубки и перекрывать лимфатические сосуды. Очищение сосудов народными и традиционными средствами помогает избавиться от паразитарной инфекции.

Сгустки крови и тромбы в сосудах появляются после распада атеросклеротических бляшек из холестерина, в процессе развития варикоза, усугубленного тромбофлебитом. Поражение клапанов и аритмии различного типа провоцируют образование тромбов в сосудах.

Артерии и вены могут закупориваться газовыми пузырьками, закрывающими их просвет, такое явление часто наблюдается у дайверов и водолазов, которые проводят большое количество времени под водой.

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях позволяет нормализовать их состояние и улучшить самочувствие.

Атеросклероз сосудов мозга

Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях

Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях является доступным и не дорогим способом чистки сосудов. Ниже мы приводим некоторые рецепты, с помощью которых вы сможете справиться с этой проблемой.

Состав: свежая свёкла (2 кг), горбушка несвежего чёрного хлеба, вода. Свёклу прополоскать в прохладной воде, положить в стеклянную ёмкость (не меньше 3-х литров) с горячей водой, не доведённой до кипения. Затем положить хлеб, обтянуть плотно тару марлевой тканью и убрать в тёмное помещение (рекомендованная оптимальная температура — не ниже 15 градусов) на 48 часов.

После появление на напитке пены её удалить. И ещё через 24 часа квас готов. Перед употреблением его необходимо процедить. Держать готовый квас в холодном месте. Выпивать по 100 грамм в сутки.

Ингредиенты: спирт крепостью 70% или водка хорошего качества(250 мг), пять больших шишек. Шишки помыть, разобрать и залить спиртовой жидкостью. Ёмкость наглухо закупоривают ставят в тёмное и холодное помещение на 14 дней (если заливают водкой, то время настаивания продлить ещё на одну неделю). Ежедневно баночку встряхивать.

  1. Чесночная настойка на спирту.

Способ приготовления: 350 грамм растения перекрутить и добавить в 200 мг спирта. Чесночную смесь поставьте в холодное и затемнённое место на 12 суток. По истечению данного времени накапайте несколько капель этой настойки в любую жидкость (чай, вода) и пить ежедневно.

Способ изготовления: лавровый лист (8 штук) поместить в воду (0,5 л), поставить на медленный огонь и покипятить около пяти минут. Дать свару отстояться около шести часов. Употреблять настойку в течение трёх суток трижды в день перед трапезой.

Состав: на три литра воды возьмите четыре лимона с кожурой и четыре больших зубчика чеснока. Лимон и чеснок истолчить в ступке, залить водой. Ёмкость герметично закупорить крышкой и дать настояться в течение трёх дней. Пить микстуру трижды в день по сто грамм. Лечиться ею рекомендуют продолжительное время.

Опасность холестерина

В организме человека вырабатывается 80% холестерина, остальные 20% поступают с пищей.

На основе “хорошего” холестерина образуются все клетки в организме, это вещество препятствует кристаллизации углеводов внутри мембран, с его помощью образуются гормоны, включая андрогены и эстрогены.

В норме содержание холестерина не должно превышать 3,6-7,8 ммоль/л. Если уровень превышен, у человека развивается атеросклероз, при котором просветы сосудов закупориваются или сужаются.

Отложения холестерина

Возрастает риск инсульта, патологий сердца, крови или инфаркта миокарда. Чтобы избежать негативных последствий, нужно контролировать уровень холестерина в крови.

Каждому человеку необходимо знать, как правильно чистить сосуды, и какие способы существуют. Повышенное содержание холестерина нельзя определить по внешнему виду.

Существует ряд заболеваний, провоцирующих его повышение, при которых у больного появляются следующие признаки:

  • боли в ногах во время физических нагрузок;
  • образование сгустков в крови;
  • желтоватые пятна на поверхности кожи;
  • сужение сердечных артерий коронарного типа.

Среди причин скопления холестериновых отложений в сосудах первое место занимает неправильное питание, основанное на холестеринсодержащих продуктах.

Также состоянию способствует недостаток двигательной активности, лишний вес, курение и прием алкогольных напитков.

Некоторые заболевания активизируют процесс образования холестериновых бляшек в сосудах: диабет, гипертензия, болезни крови, патологии печени и почек, проблемы со щитовидной железой.

Уровень холестерина и атеросклероз

Холестерин является нерастворимым в воде веществом, поэтому для его транспортировки по организму с кровью используются белковые молекулы. В результате образуются белково-липидные комплексы двух видов: липопротеины низкой плотности («плохой» холестерин) и высокой плотности.

Последние не откладываются на стенках сосудов и даже снимают некоторые «плохие» отложения, образовавшиеся ранее. Кроме того, существуют хиломикроны и липоптреины очень низкой плотности («очень плохой» оксихолестерин).

Это компонент хорошо обжаренных продуктов животного происхождения (животный жир, неоднократно использованный для жарки, сухое молоко, шкварки, корочки на гриле). Ведущую роль в развитии холестерина играют как раз «плохой» и «очень плохой» холестерин.

Липоптреины очень низкой плотности в настоящее время подозревают еще и в том, что они способствуют развитию рака.

Холестерин, содержащийся в отложениях, является веществом жизненно важным для организма, как и другие продукты расщепления жиров.

Он участвует в формировании мембран и белковых оболочек для нейронов мозга, синтезе гормонов половой системы, составляет основу желчи, необходим для прироста массы мышц (гиперкомпенсации). Сам по себе холестерин не является ни хорошим, ни плохим.

Это только «начинка» для липопротеинов — белковых молекул, предназначенных для его транспортировки. Печень производит липопротеины обоих типов. Причина, по которой образуются холестериновые бляшки в сосудах, остается медикам неизвестной.

Нормализация рациона

Каждый врач рекомендует начинать процедуру очищения сосудов от холестерина с нормализации рациона. Взрослому человеку, ведущему активный образ жизни, сложно соблюдать правила, употребляя несколько литров воды в день и готовя домашнюю пищу.

Порой нехватка свободного времени негативно сказывается на рационе питания.

Несмотря на это устранение лишних килограммов и соблюдение диеты является не только профилактикой атеросклероза и других заболеваний, но и помогает обрести здоровье и нормализовать состояние кишечника.

Правильное питание

Вначале исключить из ежедневных приемов пищи животные жиры, которые всегда провоцируют образование бляшек холестерина в сосудах. Людям, следящим за здоровьем, не употреблять в пищу свинину, печень и почки, жирные сорта мяса.

Молочные продукты с высоким процентом жирности: сметана, молоко и сливочное масло – входят в категорию запрещенных продуктов для сосудов. Яйца есть не чаще двух-трех раз в неделю, желательно в отварном виде или омлет.

Снизить холестерин можно с помощью:

  1. Морской рыбы.
  2. Сырых овощей и фруктов, бобовых, цельных злаков и зелени.
  3. Семечек и орехов, но не более 30 г в день.
  4. Натурального зеленого чая.
  5. Свежевыжатых соков из овощей.

Правильный рацион помогает нормализовать кислотно-щелочную среду в ЖКТ, улучшает кровообращение и память. Хорошие результаты дает увеличение количества жидкости в день (не менее 1,5-2 л).

Быстрому укреплению сосудов способствует посильная физическая активность, во время упражнений сосуды перекачивают кровь активнее, что предотвращает скопление бляшек и образование тромбов.

При наличии предрасположенности к атеросклерозу сосудов избавиться от вредных привычек, включая курение и употребление алкоголя.

Диета для нормализации холестерина

Как эффективно почистить сосуды в домашних условиях? Любые народные методы целесообразно применять только в сочетании со специальным питанием. Чтобы нормализовать уровень холестерина, нужно насытить ежедневный рацион свежими фруктами (особенно полезны цитрусовые) и овощами, злаками.

Обязательно нужно употреблять пшеничные отруби, растительные масла и орехи. Полезны блюда из постных сортов мяса или рыбы, но нужно исключить жирные сорта, колбасы, сосиски, копчености и молочные продукты. Один раз в неделю рекомендуется проводить разгрузочный день. Питаться можно только овощами и фруктами, творогом или кефиром.

Полезно пить морс из смородины или отвар шиповника.

Травы для чистки сосудов: рецепты народной медицины

Народные средства для сосудов: рецепты, настойки и травы, лечение, укрепление, очистка

Нарушения обмена веществ, неправильное питание, вредные привычки, неблагоприятная экологическая обстановка – все это накладывает отпечаток на здоровье человека. Особенно сильно страдают сосуды.

Ухудшение их состояния – слабость стенок, сужение просвета, — приводит к возникновению хронических заболеваний. Чтобы привести свое здоровье в порядок, нужно прислушаться к рекомендациям народной медицины.

Например, попить настой травы для чистки сосудов. А что это за травы — читайте в нашей статье.

Алтайские травы для очищения сосудов

В любой аптеке можно купить готовый сбор из лекарственных трав, предназначенный для поддержания или восстановления здоровья сосудов. Очень популярен Алтайский сбор, в состав которого входят:

  • плоды боярышника (расширяет периферические кровеносные сосуды, снижает нагрузку на сердечную мышцу);
  • трава донника (помогает от судорог, препараты назначаются при тромбозах коронарных сосудов и стенокардии, снижает артериальное давление);
  • хвощ полевой (укрепляет стенки кровеносных сосудов, препятствует развитию атеросклероза);
  • таволга (борется с холестерином, укрепляет капилляры, нормализует сердечный ритм, понижает давление);
  • листья березы (очищают сосуды, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы);
  • чабрец (помогает при атеросклерозе сосудов головного мозга, укрепляет сердечные сосуды);
  • листья черной смородины (очищает кровеносные сосуды, улучшает сердечную деятельность).

С помощью алтайского сбора в домашних условиях можно почистить сосуды от холестерина. В результате, прием настоя снижает уровень холестерина, защищает от образования бляшек на стенках сосудов, повышает эластичность сосудов. Одновременно оказывается сосудорасширяющее и антиоксидантное действие. Также снижается артериальное давление.

Как пить: 1 ч. л. сбора залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой и настоять 10 минут. Процедить и принимать два раза в день, по ½ ст., натощак, за полчаса до еды. Для улучшения вкуса можно добавить сахар, мед или дольку лимона.

Сбор пьют курсами 2-3 месяца. Затем нужно сделать перерыв.

Лучшие травы для чистки сосудов

Выбирая, какие травы пить, чтобы почистить сосуды, нужно представлять, какая конечная цель преследуется, и от нее отталкиваться. Достаточно большое количество трав оказывают комплексное воздействие. Однако всегда нужно учитывать и противопоказания.

Снижение давления

  1. Шиповник – влияет на проницаемость капилляров, укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными. Регулирует свойства крови, в том числе, свертываемость. Очищает сосуды и понижает давление.
  2. Сушеница болотная – увеличивает просвет периферических кровеносных сосудов, повышает свертываемость крови, снижает давление, снимает тахикардию.
  3. Мята перечная – помогает снять спазм сосудов, увеличивает просвет, очищает сосуды и понижает артериальное давление.

Сбор этих трав очень эффективно воздействует на состояние сосудов. При этом растворяется холестерин. Что, в результате, препятствует образованию холестериновых бляшек.

Улучшающие кровообращение

Особенно важно поддерживать мозговое кровообращение. С помощью трав, улучшающих кровообращение, модно одновременно снизить и уровень холестерина. Прием отваров и настоев благоприятно влияют на внимание, память, мыслительные процессы.

  1. Бессмертник – содержит магний и калий, которые необходимы для здоровья кровеносных сосудов. Он улучшает кровообращение. Чтобы приготовить настой, нужно 1 ст. л. цветков бессмертника положить в термос, залить 1л горячей (не кипящей) воды, настоять 3-5 часов, процедить. Суточная доза – 1 ст. настоя, натощак, за 20-30 минут до еды.
  2. Зверобой продырявленный – улучшает венозный кровоток, укрепляет капилляры, снижает уровень холестерина в крови. Для приготовления настоя нужно залить 50 г сушеной травы 1 л воды. Затем настоять в термосе несколько часов, процедить. Рекомендуется принимать, постепенно увеличивая дозу. Например, начиная со столовой ложки и доводя до половины стакана. Обязательно натощак.
  3. Мелисса улучшает мозговое кровообращение, обеспечивает приток крови к органам. Можно заваривать и пить как чай, мелисса успокаивает тахикардию, благоприятно влияет на нервную систему.
  4. Гинкго билоба – отлично улучшает кровообращение, в том числе – мозговое, повышается концентрация внимания и память, восстанавливает повреждения стенок сосудов. Листья заваривают в термосе (1 ст. л. на 1 л воды 600), пьют натощак, один раз в день.

Разжижающие кровь

При повышении холестерина в крои очень важно, чтобы кровь не была излишне вязкой, иначе в разы возрастает риск образования тромбов. С этой проблемой помогут справиться:

  • дягиль – используется корень растения. Регулирует состав и вязкость крови, улучшает кровообращение, снижает уровень глюкозы и холестерина крови;
  • солодка – настойка корня разжижает кровь, выводит холестерин из организма;
  • алоэ — разжижает и очищает кровь, повышает эластичность стенок и тонус сосудов;
  • конский каштан – применяется для лечения сосудов, свежий сок пьют от варикоза на нижних конечностях, уменьшает проницаемость и повышает наполняемость вен, обладает противотромбическим действием;
  • шишки хмеля – ускоряет обменные процессы, очищает кровь.

Расширяющие сосуды

Лекарственные травы, которые увеличивают просвет кровеносных сосудов, снижают риск развития инфаркта, инсульта, склероза, варикоза ног, улучшают работу сосудов, мозговое и внутреннее кровообращение.

  1. Мята перечная – снижает артериальное давление, снижает число сердечных сокращений, расширяет просвет кровеносных сосудов сердца.
  2. Листья земляники – улучшают состав крови, снижают напряжение сосудов и расширяют просвет, оказывает противосклеротический эффект.
  3. Душица- расширяет сосуды ног, помогает при варикозном расширении вен.
  4. Лаванда (цветы) – улучшает микроциркуляцию крови, обладает противосудорожным эффектом.
  5. Листья брусники- ускоряют обмен веществ, обеспечивают обмен жидкости, своевременный отток, снижают артериальное давление.
  6. Листья березы – снижают содержание мочевины в крови, разжижают кровь.
  7. Боярышник (цветки) — понижает артериальное давление, укрепляет сердечную мышцу, повышает эластичность сосудов.
  8. Крапива двудомная – уменьшает уровень глюкозы и холестерина в крови.
  9. Манжетка (трава) – снижает уровень холестерина и глюкозы, расширяет сосуды.
  10. Корень пырея – расширяет просвет сосудов, очищает кровь…
  11. Корни цикория – ускоряет метаболизм, расширяет сосуды, снижает уровень глюкозы и холестерина.
  12. Корни одуванчика – сосудорасширяющее, успокаивающее, очищающее действие.
  13. Сурепка – растворяет атеросклерозные бляшки, расширяет просвет сосудов…
  14. Шиповник (плоды) – успокаивает, понижает артериальное давление.

Тибетская чистка травами

Давно известно, что на Востоке к травам относятся с особым почтением и медицина основывается не на химических фармацевтических препаратах, а на свойствах лекарственных растений. Тибетский сбор из 4 трав поможет очистить сосуды, ускорить метаболизм, улучшить самочувствие.

Раскрываем секреты, как чистить сосуды народными средствами

Народные средства для сосудов: рецепты, настойки и травы, лечение, укрепление, очистка

Чтобы жить, нашему организму постоянно необходимы кислород, вода и питательные вещества, а ко всем органам и тканям они поступают не иначе как по «каналам» кровеносной системы – сосудам. В организме взрослых людей примерно 5-6 л крови, и в сосудах она должна течь легко и свободно: даже самые короткие «перебои с кровоснабжением» грозят человеку тяжёлыми и опасными для жизни состояниями.

Однако состояние сосудов и капилляров сегодня «оставляет желать лучшего» даже у относительно молодых людей: принято считать, что после 30 лет сосуды нуждаются в чистке, хотя «засоряются» они ещё раньше – из-за экологии, нездорового образа жизни, вредных привычек, неправильного питания и т.д.

Существует множество медикаментозных средств для чистки сосудов, но здесь мы немного скажем о средствах народных и натуральных, считающихся безопасными и эффективными. Популярность народных средств чистки сосудов, несмотря на все достижения медицины, объясняется их доступностью. Можно нередко слышать такое: зачем тратиться на дорогие лекарства, когда есть дешёвые природные?

Врачи считают, что народные средства чистки сосудов в домашних условиях не принесут вреда и могут даже быть полезны, если перед курсом пациенты будут консультироваться по этому поводу, а ещё лучше – проходить полное обследование.

К сожалению, чаще бывает наоборот: человек, «напробовавшись» народных рецептов по советам знакомых и СМИ, обращается к врачам для устранения последствий.

Противопоказания тоже учитывают не все: к примеру, «модные» средства с чесноком и лимоном часто вызывают обострения проблем с ЖКТ.

Сегодня мы поговорим о наиболее безопасных народных средствах чистки сосудов, приведем эффективные рецепты.

статьи:

С чего начать?

Чтобы улучшить состояние сосудов, во многих случаях бывает достаточно изменить питьевой режим и состав рациона. Большинство людей, имеющих проблемы с сосудами, редко пьют 1,5-2 л чистой воды в сутки, а потом «садятся» на лекарства (антикоагулянты, сосудорасширяющие и др.) и жалуются на медицину.

Овощная диета для похудения

Натуральные напитки без сахара тоже могут чистить и «промывать» сосуды, а также укреплять их стенки – например, зелёный чай, богатый танинами и другими биоактивными веществами; рекомендуется некрепкий, до 3-х чашек в день.

Настой чайного гриба (лучше на зелёном чае) – ещё один полезный напиток для чистки сосудов в домашних условиях: в день – по 3 стакана за час до еды, в течение месяца и на фоне низкокалорийной диеты.

С осторожностью – при сахарном диабете, обострении болезней ЖКТ и панкреатита, грибковых заболеваниях слизистых.

Правда, в ряде случаев можно пить выдержанный (5-6 дней) настой, разбавленный 1:1 минеральной водой.

Состав рациона – отдельная тема, но уберите хотя бы фастфуд, готовую еду в упаковках, полуфабрикаты, жирную и жареную пищу, копчёности, магазинные сладости, белую муку и рафинированный сахар.

Продукты питания для чистки сосудов

Таких продуктов более чем достаточно: их ассортимент настолько широк, что разработана специальная диета, не только для чистки сосудов в домашних условиях, но и приводящая в норму липидный обмен и улучшающая здоровье «по всем направлениям».

Состоит она из свежей зелени, овощей и фруктов (преимущественно некрахмалистых), ягод, орехов и семечек, цельных круп, мёда, нежирной «молочки», нежирного мяса и рыбы, морепродуктов, растительных масел и травяных чаёв.

Понемногу разрешены и сливочное масло, и диетические колбасы, но, хотя врачи считают, что на таком рационе можно жить постоянно, выдерживают его не все – по причине отсутствия простых углеводов, мясных и рыбных «лакомств», животных жиров и т.д.

Некоторые продукты чаще используют для приготовления лечебных средств – например, грецкие орехи: считается, что они чистят сосуды и нормализуют давление. Очищенные орехи (1 кг) измельчите в кофемолке или блендере, храните в холодильнике в стеклянной банке. Съедайте по 3 ч.л. 2 раза в день до еды, запивая остывшей кипячёной водой (100 мл).

Параллельно, для чистку сосудов в домашних условиях, принимайте настойку перегородок орехов, 30 капель на ½ стакана воды 3 раза в день: три 2-х недельных курса с перерывами по месяцу, дважды в год. Перегородки насыпьте в банку, не утрамбовывайте; залейте спиртом 1:3, настаивайте 2-3 недели в тёмном месте, при комнатной температуре, встряхивая каждый день. Процедите и принимайте.

Свежевыжатый сок тыквы в смеси с домашней молочной сывороткой 1:1 пьют в течение месяца, по стакану до завтрака.

Свекла – эффективное народное средство

Отличное народное средство чистки сосудов в домашних условиях – свекла. Свекольная диета с кефиром (1 кг отварной свеклы в день, в 5 приёмов, запивать кефиром) очищает и сосуды, и кишечник. Но самым действенным, хотя и более мягким средством считается свекольный квас. Рецептов много.

Как чистить сосуды свекольным квасом

  • Положите в 3-х литровую банку 3 очищенные и порезанные свеклы, залейте остывшей кипячёной водой, поставьте в тёмное место. Когда появятся пузырьки, процедите. Пить по 2 стакана в день в течение месяца.
  • С хлебом. В такую же банку сложите 2 кг очищенной и нарезанной кубиками свеклы, залейте горячей кипячёной водой до верха. Когда вода остынет, положите туда же разломанную на кусочки горбушку чёрного хлеба, обвяжите банку марлей, уберите на 2 дня в тёмное (прохладное, но не холодное) место. После появления пузырьков процедите и используйте.

  • Со сметаной и мёдом. На 2 свеклы – по 2 ст.л. сметаны и мёда, так же залить всё остывшей водой в 3-х литровой банке, перемешать, обвязать марлей, оставить в тёмном месте при комнатной температуре. Процеживать и пить можно через 5 дней.

Сборы считаются более эффективными, чем отдельные компоненты.

Популярен рецепт настоя с сосновой хвоей (5 ст.л.), шелухой лука и шиповником (по 2 ст.л.). Смесь заливают кипятком (700 мл), 10 минут варят на слабом огне, переливают в термос. Через 8 часов отвар процеживают, сырьё отжимают, доливают кипячёной водой до 1 л и выпивают в течение дня. Курс чистки сосудов – месяц.

Другая схема приёма: по 500 мл в день в течение 2-х недель.

Народный сбор для чистки сосудов в домашних условиях с бессмертником, мятой и семенами укропа готовится быстрее. Сырьё смешивают в равных частях, заливают 30 г сбора кипятком (0,5 л), накрывают, настаивают 30 минут. Пить 4 раза в день до еды, по 100 мл, в течение месяца.

Многие аптечные сборы составлены так, чтобы травы усиливали действие друг друга.

Эффективным средством для чистки сосудов считается следующий: мускатный орех, семена укропа, плоды боярышника и рябины черноплодной (по 10 г); вереск, плоды рябины обыкновенной и семена расторопши (по 20 г); корень солодки (30 г). 2 ст.л. сбора заливают водой (0,5 л), доводят до кипения, варят 10 минут на слабом огне. Пьют по ¼ стакана 3 раза в день в течение месяца.

Мнение специалистов

Что говорят врачи по поводу эффективности чистки сосудов в домашних условиях? Сосудистые патологии представляют серьёзную опасность для здоровья и жизни, и «шутить» с ними не стоит.

Врачи уверены, что народные рецепты могут чем-то помочь лишь в начальных стадиях заболеваний, но в большинстве случаев рассматривают их, как средства профилактики. Рассчитывать на эффективность настоев и отваров, когда сосуды уже сужены и «забиты» отложениями, вряд ли разумно и целесообразно.

А вот более простым способам восстановления и поддержания здоровья, в т. ч. образу жизни и сбалансированной диете, медики придают гораздо большее значение. Такой подход они называют «реально работающим», а ещё настоятельно рекомендуют контролировать давление и баланс холестерина в крови.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

чистка сосудов народными средствами

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

Природа в вашем доме
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: