Африканское дерево баобаб: описание и полезные свойства

Содержание
  1. Африканское дерево баобаб: описание и полезные свойства
  2. Описание дерева баобаб
  3. Плоды баобаба
  4. Чем полезен баобаб: использование дерева
  5. Порошок баобаба: полезные свойства и применение
  6. Выращивание баобаба
  7. Польза баобаба
  8. Что Такое Баобаб?
  9. 1. Польза баобаба для иммунной системы
  10. 2. Всасывание железа
  11. 3. Польза баобаба для здоровья кожи
  12. 4. Поддержание веса
  13. Питание Баобаба
  14. Как используют баобаб 
  15. Польза баобаба в народной медицине
  16. Баобаб И Каму Каму 
  17. Где найти баобаб + баобаб рецепты
  18. История и интересные факты
  19. Баобаб меры предосторожности и побочные эффекты
  20. Последняя мысль
  21. Плоды баобаба – суперфуд здоровья. Их полезные свойства. Есть ли у них противопоказания
  22. Полезные свойства плодов баобаба
  23. Противопоказания
  24. Как используются плоды баобаба
  25. Применение в народной медицине
  26. Применение в косметологии
  27. Рецепты
  28. Кремовый десерт
  29. Коктейль
  30. Каша
  31. Мороженое
  32. Смузи
  33. Отзывы реальных людей
  34. : Интересные факты о баобабе
  35. Польза, лечебные свойства и противопоказания к употреблению баобаба
  36. Описание баобаба и его состав
  37. Полезные свойства растения
  38. Выращивание, сбор и хранение лекарственного сырья

Африканское дерево баобаб: описание и полезные свойства

Африканское дерево баобаб: описание и полезные свойства

«Древнейший органический памятник планеты» (А. Гумбольдт). Даже название величественно звучит: баобаб!

Это дерево известно своей долгой жизнью, мощнейшими размерами. Ствол баобаба – необъятный.

Сократить свои габариты баобаб может только в засушливую погоду: словно громадная губка, он наливается жидкостью в дождливые сезоны (может взять около 120 л воды), и тратит воду в жару, подсушивается.

Описание дерева баобаб

Где растет баобаб

Баобаб распространен на африканском континенте. Он будто генеральный представитель всей флоры Африки. Около 40 % Африки – это территория саванны. Баобаб оттуда родом. Кроме того, он не остановился на одной саванне и вышел за ее пределы и став самым популярным растением на всем материке.

Дерево баобаб можно найти на Мадагаскаре, в Индии и даже в Австралии.

Причем африканская саванна знает один основной вид баобаба, а вот над поселением баобабов в Австралии и на Мадагаскаре природа поработала, сделав в первом случае для северных территорий материка два вида, а во втором – целых шесть разновидностей для одного острова!

Тем не менее африканский баобаб – самый-самый. О нем все сказки, легенды и картины. Он вошёл в литературу и это он – фантастический гигант, восьмое чудо света.

Интересно. Баобабы – долгожители. Их потенциал насчитывается тысячей и тысячами лет! А вот привычных для среза ствола древесных колец у него нет. Этот необычный факт ставил многих исследователей в ступор.

Африканский баобаб – знаменитейший вид. Когда наше воображение рисует «баобаб» – это именно это дерево баобаб.

Общепринятая и классическая внешность. Рост баобаба относительно не велик: от 12 до максимум 20 м.

Но показатель толщины ствола — окружность достигает 40 м, как правило, и это не рекорд. В Книге Гиннеса это значение запечатлено как 54,5 м.

Мадагаскарский вид баобаба имеет ствол, напоминающий бутылку: модные стволы вверху сужаются как но горлышко. Такое же сужение имеется и в основании дерева.

Внешний вид баобаба

Баобаб входит в семейство Мальвовые. Существует около 150 его видов.

  • Уникальное дерево баобаб славится, конечно, своим мощным стволом. Ширина такого взрослого гиганта обычно превышает 10 м. Мы не хотим задумываться о том, как выглядел бы пень такого дерева при срубе, и чисто для осознания величин укажем, что это была бы площадка в 70 кв.м.

Интересно. Жители Сенегала и многих других африканских стран организовать такую площадку бы не позволили, грудью встав на его защиту. Так и было, когда однажды в центре Дакара пытались убрать дерево. Местные жители устраивали неоднократные митинги в защиту здоровяка.

Наращивать свой ствол баобаб способен за один год аж на три метра.

Аналогично иным представителям флоры африканского континента, баобаб создаёт обширную сильную систему корней. Этот маневр вызван жизненной необходимостью: так можно извлечь максимальный объем воды. Корни очень живучи и готовы проникать глубоко и далеко в слои земли.

  • Баобаб имеет крупные листья, похожие на цветок: пять вытянутых сегментов, направленных в разные стороны по кругу.

Дерево баобаб, как ни странно для обитателя стабильно теплых регионов, является листопадным.

Свои красивые пышные листья он скидывает, как только наступает засушливый период. Сухой сезон в саванне может продолжаться до 6 месяцев. Без листвы африканский баобаб смотрится специфично: дерево будто пускает корни вверх, и мощные ветви пускает по земле.

  • Баобаб цветет. Чаще всего цвет дают голые ветви. Завязи будущих цветов имеют форму маленьких шариков, и свисают на длинных веревочках-ножках.

Распускаются бутоны вечером или к ночи – и баобаб предстает одетым в чудесную белую пышность цветов!

Цветы баобаба большие – около 20 см в диаметре. Очень приятно пахнут, их аромат привлекает насекомых и летучих мышей – любителей ночи, тоже участвующие в опылении цветов. Пять лепестков, венчик и трубка с тычинками, рядом и немного сбоку – удлиненный гинецей.

Жизнь цветка короткая – время одной ночи. К утру волшебный цветок превращается в унылый и увядший, нежный аромат сменяется прелым неприятным запахом. Цветок, отслужив свое, не без участия летучих мышей, опадает.

Интересно. Это огромная редкость, кода растение опыляется не насекомыми, а млекопитающими. Опыляют африканский баобаб и птицы – особый вид крохотных птичек-нектарниц вносит свою лепту. Насекомые, традиционно, тоже задействованы в процессе опыления.

Плоды баобаба

  • Представляют собой крепкие, часто огромных размеров, вытянутой формыкоробочки, словно деревянные, покрытые пушком.
  • Стенки таких коробочек очень толстые.
  • Образуются в местах, где были некогда цветы, а потому продолжают, как из белые предшественники, элегантно свисать на длинных плодоножках.
  • Если раскрыть плод (а сделать это не так-то просто), видим белую мясистую мякоть.
  • На вкус это белое «мясо» сладковатое и кисловатые одновременно, но вкус не ярко-выраженный, а потому явно оттолкнуть не может.
  • Мякоть таит в себе много маленьких черного цвета семечек.
  • Распространяются семена баобаба животными.

Интересно. Плоды баобаба в большей мере привлекают обезьян. Любят они его, а потому плод баобаба именуют хлебом обезьян.

Чем полезен баобаб: использование дерева

Известно не многим, но баобаб – ценнейшее дерево. Можно использовать абсолютно всея что есть в этом массивном растении.

  • Огромные дупла могут выполнить роль жилища или временного убежища для обитателей саванны.

Если такое дупло будет иметь доступ к попаданию воды, то после проливного африканского дождя оно будет служить резервуаром с запасом пресной воды.

  • Прекрасно в ход идёт кора дерева. Из нее делают прочные веревки и даже крепкие, но достаточно тонкие нитки.
  • Ствол хоть и выглядит массивным, но его древесина лёгкая, а потому людьми используется в качестве материала для незатейливых лодок.
  • Древесные волокна поставляются в европейские страны, где есть ряд предприятий, готовых производить из этого бумагу.
  • Жители Сенегала кусочки коры и листьев тщательно толкут в ступке – и используют как специю.
  • А если взять исключительно листву, то можно добавить в салат – вполне полезная зелень. Их едят просто так.

Польза листьев баобаба имеется: как и другие растительные продукты, это клетчатка, а также набор витаминов. Из листьев сенегальцы делают закваску, применяемую в кулинарии.

Засуха – листья опадают.

Польза плодов баобаба

Приходит сезон урожая: вырастают ценные плоды баобаба.

  • Польза плодов баобаба есть — мякоть можно есть просто так. Она по структуре плотная, мучнистая. Отдельно едят и семена.
  • Из мякоти баобаба делают лимонад. Лимонадное дерево? Да, африканца так называют.

Баобаб по праву именуется «древом жизни».

  • Ещё один бонус от дерева – это масло из его плодов. Такая выжимка содержит незаменимые жирные кислоты, витамины A, D, E и редкий витамин F. Применяется в косметологии.

Свойства и применение масла баобаба — уход для кожи, ногтей и волос.

Кроме того, масло баобаба обладает ранозаживляющими свойствами.

Порошок баобаба: полезные свойства и применение

Огромная польза плодов баобаба была издревле известна. В последнее время о ней стали говорить с новой силой. В продаже появился уникальный продукт – порошок баобаба. Этот порошок делается из высушенной мякоти плодов дерева.

Имеет фруктовый, несколько цитрусовый и ванильный, терпкий по вкусу порошок очень светлого бежевого, почти белого цвета. Польза порошка баобаба заключается в его богатейшем составе.

  1. Порошок содержит колоссальное количество витамина C: говорят, это количество больше в 10 раз, чем в апельсинах (если соревнуются 100 г порошка и 100 г цитруса). Это крайне важный для человеческого иммунитета элемент.
  2. Хорошее соотношение калия и магния, кальций даёт возможность назвать порошок баобаба супер-продуктом. Элементы делают нас работоспособными, необходимы мышцам, в том числе сердечной мышце, костям.
  1. Практически нулевое содержание жиров и сахаров – это неоспоримое преимущество.
  2. Большое количество нерастворимых волокон – также часть состава.
  3. Клетчатка, содержащаяся в плодах, благоприятна для пищеварения и очищения кишечника.
  4. Этому же способствует и наличие пектина.

Славится порошок антиоксидантным значением. Долой свободные радикалы, закисляющие организм, и да здравствует молодость и энергия!

Как использовать порошок из плодов баобаба, чтобы польза была получена лучшим образом?

Добавляйте порошок в смузи, йогурты, полезную выпечку, каши!

Если ваш вкус одобряет, то можно и с другими продуктами поэксперементировать. Таким образом, это ценнейшая активная добавка (не бойтесь этого сочетания). Порошок из плодов баобаба – ценнейший продукт, польза которого понравится многим.

Польза баобаба в медицине

Польза баобаба нашла свое применение в народной медицине.

  1. Так, отвары из листьев помогают при астме, ревматизме, повышают гемоглобин, снимают воспаления.
  2. А настои плодов баобаба – это польза для хорошего кровообращения. В медицине используется и кора, и части корней, и семена баобаба.

Где еще используется баобаб

  • Крепкая скорлупа плодов баобаба идёт на изготовление различных предметов: посуда, части музыкальных инструментов.
  • Можно ли развести костер на баобабовых поленьях? Практически нет.

К сведению. Баобаб запасает влаги столько, сколько может. А потому пропитанная водой древесина вряд ли послужит горючим материалом. Наверное, только в таком случае польза баобаба получит отметку «неудовлетворительно». Зато пожар, сами понимаете, баобабу не страшен.

Прячутся в баобабе и многочисленные полости, лазейки. Образуются они в период засухи благодаря свойству баобаба худеть и полнеть от воды. Местные жители используют такие потайные места как хранилища.

  • А ещё есть польза баобаба для слонов. Правда, сам баобаб при этом страдает. Слоны едят его, умудряясь употреблять даже части ствола.

Ещё немного фактов о баобабе

  • Само дерево очень живучее, и провались оно на бок полностью – будет продолжать свои рост и жизнь, если с землёй будет сцепление хоть у одного корешка.
  • Погибая, баобаб как бы оседает, усыхает, и на месте былого величия остаётся большой скелет великана.
  • Баобаб не любит соседей, а потому растет в одиночестве либо недалеко от своих родственников. Соседство с баобабом для других представителей флоры невозможно и губительно: баобаб забирает очень много воды.
  • В Ботсване, регионе на севере Австралии, дупла баобаба некогда служили своеобразными тюрьмами.
  • В африканской Зимбабве из баобаба сделали автобусную остановку, в Намибии – полноценную баню.
  • В африканских племенах существовала традиция делать в стволе баобаба захоронения.

Выращивание баобаба

Можно ли вырастить баобаб в домашних условиях самостоятельно? Некоторым умельцам это удается.

  1. При выращивании баобаба из семечки нужно учесть, что кожура у семени очень жёсткая, и росток иногда не может проклюнуться сам – лучше заранее чуть-чуть его подрезать.
  2. Далее рекомендуется замочить семечко в воде на 1-2 дня.
  3. Семя высаживают в грунт в маленькую тепличку. Всходы обычно наблюдаются через 10-14 дней.

Очень хорошо подходит грунт по типу грунта для пальм, плюс использовать дренаж – гальку, керамзит.

Баобаб неприхотлив в плане полива: как житель пустыни он продержится на сэкономленной воде долгое время. Перебарщивает с поливкой не надо.

Конечно, мы понимаем, что вырастить полноценный гигантский баобаб у себя во дворе мы не сможем. Обычно домашние экземпляры вырастают в пределах 50-60 см.

Из баобаба можно сотворить интересный бонсай.

Также для бонсая хорошо подходит лиственница, о которой мы писали ранее.

Польза баобаба

Африканское дерево баобаб: описание и полезные свойства

» Правильное питание » Польза баобаба Ищете еще один невероятный суперпродукт, чтобы добавить в вашу жизнь? Баобаб, также известный как древо жизни, был пищей и лекарством (и даже больше) на протяжении веков.

Каждая часть дерева может быть использована, и это отличный источник ключевых питательных веществ, включая витамин С, калий и железо.

Считается, что плоды и порошок баобаба обладают противовоспалительными, противовирусными, антимикробными и антиоксидантными свойствами.

Традиционно, листья, кора и семена баобаба были использованы как “панацея”, для того чтобы обработать почти любое заболевание.

Мы говорим о болезнях, начиная от серьезных проблем, таких как малярия, туберкулез и микробные инфекции, до более распространенных проблем со здоровьем, таких как зубная боль, диарея и лихорадка.

С острым цитрусовым вкусом вы можете добавить порошок баобаба в коктейли, домашние здоровые десерты, салатные заправки и многое другое, чтобы получить желаемую пользу баобаба.

И мало того, что баобаб является невероятной здоровой пищей, но факты баобабового дерева довольно удивительны из-за его способности хранить большое количество воды в его стволе до его чрезвычайно долгой жизни от сотен до тысяч лет!

Что Такое Баобаб?

Интересно что произношение баобаб произносится как бей-о-Баб. Баобаб-род из девяти видов лиственных деревьев, принадлежащих к семейству гибискусовых или мальвовых (Malvaceae). Баобаб растет в Африке, Австралии и на Ближнем Востоке.Польза Баобаба для вас.

 Исследования показывают, что в мякоти, листьях, семенах баобаба содержится огромное количество макроэлементов, микроэлементов, аминокислот и жирных кислот.Как выглядит баобаб? Баобабовые деревья действительно выделяются среди других деревьев своими уникальными бочкообразными стволами, которые являются гладкими и блестящими.

Стволы могут быть розовато-серого или медного цвета, а когда на дереве нет листьев, ветви выглядят как корни, торчащие в воздух.

У деревьев баобаба также есть цветы, которые открываются ночью и опадают в течение 24 часов. Как они выглядят? Цветок баобаба на Африканском баобабе (A.

digitata) большой и белый с маятниковой формой. Эти цветы часто опыляются галагосами и летучими мышами.

Есть также плоды баобаба, которые высыхают на ветке после того, как они выпекаются на солнце около шести месяцев. Затем его собирают для различных целей (подробнее об этом позже).

Плоды баобаба съедобны? Да, определенно. После того, как вы вскроете плоды баобаба, которые похожи на гладкие кокосы, вы обнаружите сухую мякоть кремового цвета, окруженную семенами. 

1. Польза баобаба для иммунной системы

Как листья, так и мякоть плодов используются в качестве иммуностимулятора.

Это неудивительно, учитывая тот факт, что мякоть плодов баобаба имеет впечатляюще высокое содержание витамина С (280-300 мг/100 г), что в семь-10 раз больше, чем апельсины (51 мг/100 г)!

Получение достаточного количества витамина С (а также цинка) может помочь уменьшить симптомы и сократить продолжительность инфекций дыхательных путей, включая простуду.

Витамин С и цинк могут также способствовать снижению заболеваемости и улучшению исхода пневмонии и малярийных инфекций, особенно у детей, проживающих в развивающихся странах.

2. Всасывание железа

Высокое содержание витамина С в плодах баобаба помогает организму усваивать железо. Так что если вы боретесь с железодефицитной анемией или просто хотите увеличить потребление железа, баобаб может вам в этом помочь. Витамин С улучшает усвоение негемового железа, которое является формой железа, присутствующего в растительных продуктах, таких как баобаб. 

3. Польза баобаба для здоровья кожи

И плоды, и листья баобаба имеют впечатляюще высокое содержание антиоксидантов. Мы знаем что противостарители не только помогают телу бороться с заболеваниями, но они также действительно защищают и форсируют здоровье нашей кожи.

Будучи особенно высоким содержанием очень известного антиоксиданта, витамина С, баобаб, используемый внутри (фрукты и листья) и снаружи (масло семян), может помочь парировать окислительный стресс, который способствует признакам старения, а также повышает выработку коллагена, что, конечно же, очень омолаживает.

Витамин С также помогает с регенерацией витамина Е, который помогает защитить и восстановить кожу.

4. Поддержание веса

Исследование 2017 года, рассмотрело влияние экстракта плодов баобаба на сытость. Учитывая тот факт, что плоды баобаба богаты полезными для здоровья пищевыми волокнами и полифенолами, они ожидали положительных результатов.

Во время этого однодневного исследования 20 здоровых участников потребляли тестовый коктейль, содержащий 15 граммов экстракта баобаба и контрольный коктейль с нулевым содержанием баобаба. Затем были взяты субъективные оценки сытости.

Исследователи обнаружили, что потребители баобабового смузи действительно сообщали о снижении показателей голода.

Питание Баобаба

Две столовые ложки органического порошка баобаба содержат примерно:

  • 30 калорий
  • 0 граммов белка
  • 0 граммов жира
  • 6 грамм углеводов
  • 5 граммов волокна
  • 1 грамм сахара
  • 0 грамм холестерина
  • 5 миллиграммов натрия
  • 15 миллиграммов витамина С (17 процентов ДН)
  • 2,7 миллиграмма железа (15 процентов ДН)
  • 250 международных единиц витамина А (5 процентов ДН)
  • 200 миллиграммов калия (4,3 процента ДН)
  • 16 миллиграммов магния (3,8 процента ДН)
  • 40 миллиграммов кальция (3,1 процента ДН)

Как используют баобаб 

Какая польза от баобабового дерева? Баобаб в основном используется в качестве источника пищи. В районах, где он растет, баобаб является основным продуктом питания. Все части дерева могут потребляться, включая плоды, цветы, листья, побеги, корни саженцев и корни.

Листья можно использовать в свежем виде или как вареный овощ, похожий на шпинат. Когда листья сушат, они становятся отличным загустителем для соусов, супов и рагу.

Каков вкус плодов баобаба? Фрукты, также называемые “обезьяньим хлебом”, содержат белую, мучнистую, терпкую плоть, которую можно употреблять свежую, использовать для приготовления напитков и других рецептов или превращать в порошок.Семена баобаба производят масло баобаба.

Для чего используется масло баобаба? Масло баобаба, увлажняет и благотворно влияет на кожу. Масло также съедобно.

Какие животные едят баобаб? В дикой природе бабуины и бородавочники-некоторые из животных, которые, как известно, едят семенные стручки баобабов.

Одомашненным сельскохозяйственным животным также дают плоды баобаба, молодые листья, семена и масло в качестве части их корма. Известно также, что при сжигании мякоти плодов образуется едкий дым, который помогает держать насекомых подальше от скота.

Польза баобаба в народной медицине

Как традиционная медицина, различные части дерева баобаба использовались в качестве общей панацеи, и длинный список состояний здоровья, для улучшения которых он использовался, включает малярию, туберкулез, лихорадку, микробные инфекции, диарею, анемию, зубную боль и дизентерию.
С древних времен в Индии практикующие аюрведическую медицину использовали баобаб для лечения диареи, дизентерии, чрезмерной жажды и воспаления кожи.

Баобаб И Каму Каму 

Оба являются главными источниками жизненно важного питательного вещества: витамина C. Каму Каму на самом деле даже богаче витамином C, чем баобаб, и считается самым высоким источником витамина C на планете.

Они также оба содержат значительно уровни калия, электролита известного для своих положительных влияний на кровяном давлении.

Помимо витамина С и калия, баобаб также богат растворимыми волокнами, антиоксидантами и другими минералами, такими как кальций.

Между тем, Каму Каму весьма высоко в Марганце и большом источнике полезных противостарителей, включая кверцетин и антоцианы.

Как и баобаб, каму-каму терпкий, но сладкий, но баобаб менее кислый, чем каму-каму.

Сами по себе баобаб и Каму Каму имеют схожие, но немного разные профили питания, поэтому вы можете выбрать один из них на основе того, какие питательные вещества вы хотите увеличить в своем рационе, или вы можете основывать свой выбор на вкусовых предпочтениях. В целом, Каму Каму и баобаб-это два отличных суперпродукта, которые можно добавлять в пищу и напитки, чтобы повысить их пищевые профили.

Где найти баобаб + баобаб рецепты

Трудно найти свежие плоды баобаба за пределами регионов, где он растет. В районах мира, где фрукты баобаба недоступны, баобаб доступен в виде порошка или капсулы в вашем местном магазине здоровья или в интернете.

Можно посыпать баобаб порошком на йогурт или овсянку. Вы можете также добавить его к воде. Он также делает вкусное богатое питательными веществами при добавлении смузи.

Если у вас есть соус, который может использовать цитрусовый удар, попробуйте добавить немного порошка баобаба.

Больше способов для использования баобаба:

  • Смешанный в холодную или горячую воду с лимонным соком
  • В салатных заправках, маринадах и соусах
  • Добавляется в супы или рагу
  • Запеченные в домашние кексы и печенье

Некоторые питательные и вкусные рецепты баобаба, чтобы попробовать:

Рецепт мороженого 

Состав продукта

  • 1 1/2 стакана кокосовой воды
  • 2 чашки кокосовой мякоти
  • 1/4 чашки плюс 3 столовые ложки кокосового нектара / кленового сиропа или другого подсластителя на ваш выбор
  • Внутри 1 стручок ванили, очищенный
  • 1 столовая ложка порошка баобаба 
  • 60 г какао масло растопленное
  • щепотка соли
  • 1 чайная ложка сока лайма

Приготовление:

  1. Смешайте все ингредиенты, кроме какао-масла в блендере высокой мощности до получения однородной массы.
  2. Медленно добавьте расплавленный какао-порошок.
  3. Налейте в ваши любимые формы и заморозить до затвердения.
  4. Используйте свой любимый рецепт шоколадного соуса или используйте основной рецепт ниже.
  5. Полейте соусом замороженное мороженое.

Рецепт шоколадного соуса
Состав продукта

  • 1/4 стакана кокосового масла, растопленного
  • 1/4 стакана масла какао, растопленного
  • 1/2 стакана сырого какао-порошка
  • 1/2 чашки вашего любимого сиропа подсластителя
  • стевия по вкусу

Смузи Из Клубники, Манго И Баобаба
Состав продукта

  • 1 1/2 стакана замороженной клубники
  • 1 свежий манго, очищенный и без косточек
  • 3/4 стакана несладкого растительного молока
  • 1/2 стакана воды
  • 4 финика, без косточек
  • 1 чайная ложка баобаба порошка

Приготовление:

  • Добавьте все ингредиенты в высокоскоростной блендер и взбейте до однородной массы.

Примечания

Если вы не используете высокоскоростной блендер, я рекомендую замочить финики в теплой воде на 30 минут до смешивания.

История и интересные факты

Есть много интересных фактов о дереве баобаба. Для начала, около 75 процентов баобаба-это вода! Где баобаб хранит воду? Баобабы хранят воду в различных местах, включая их стволы и естественные впадины между их ветвями. В очень сухих районах, где растет баобаб, местные жители часто вырезают дупла в деревьях, чтобы создать колодцы для хранения, дождевой воды.

 Сколько лет баобабу? Это дерево, которое существует уже тысячи лет. Самое старое дерево баобаба, которое до сих пор существует, было углеродом, датированным более 6000 лет! Это даже становится более интересным — невероятно старое дерево, расположенное в Южной Африке, имеет паб внутри его полого ствола под названием “Большой паб баобаба”.

“К сожалению, с 2005 года девять из 13 старейших африканских экземпляров баобаба и пять из шести самых больших деревьев погибли или пострадали от обрушения и гибели их самых больших или самых старых стеблей”

Деревья баобаб очень культурно и религиозно значимы во многих областях, где они найдены.

Как я уже упоминал ранее, он известен как “дерево жизни”, и все виды баобаба по-прежнему широко используются местными жителями как пища и лекарство.

Баобаб меры предосторожности и побочные эффекты

В настоящее время нет хорошо документированных побочных эффектов порошка баобаба.
Если вы беременны, кормите грудью, лечитесь от заболевания или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать порошок баобаба в свой рацион.

Последняя мысль

  • Баобаб-род из девяти видов лиственных деревьев, принадлежащих к семейству гибискусовых или мальвовых (Malvaceae). Дерево баобаба также тепло называют “Деревом жизни”.”
  • Что такое плод баобаба? Это уникальный источник витамина С, железа, калия и множества других питательных веществ.
  • Фрукты превращаются в порошок, который можно использовать в смузи, заправках для салатов, супах и всевозможных рецептах.
  • Баобаб использован обширно в традиционной медицине для всех видов забот здоровья включая малярию, туберкулез, лихорадку, микробные инфекции, понос, малокровие, зубную боль и дизентерию.
  • Польза баобаба включает:
    • Улучшает функцию иммунной системы и борется с болезнями
    • Улучшает здоровье кожи при использовании как внутри, так и снаружи
    • Лучшее пищеварение и контроль сахара в крови
    • Возможный помощник по обслуживанию веса

Плоды баобаба – суперфуд здоровья. Их полезные свойства. Есть ли у них противопоказания

Африканское дерево баобаб: описание и полезные свойства
Кликайте по ссылке и включайтесь в игру “Красивое лицо без инъекций и пластики”! Регистрация бесплатна, кликайте по ссылке Всего за 5 дней Вы:

  • Протестируете и поймёте текущую ситуацию с лицом и телом
  • Разучите упражнения для красивой королевской осанки
  • Получите несколько способов избавления от второго подбородка и колец Венеры
  • Узнаете секрет по избавлению от брылей и носогубной складки
  • Получите рабочие техники и упражнения для сохранения красоты и молодости лица
  • Научитесь приёмам быстрого и эффективного снятия отёков на лице по утрам

Ссылка на регистрацию – https://.com/app5898182_-184480182#s=1086041 А теперь читайте статью =)

Баобаб называют деревом жизни. Это название он получил потому, что плоды баобаба являются поддержкой всех живых существ в сухом, суровом климате. В сезон дождей он поглощает большое количество влаги и начинает расходовать ее зимой, в засушливый период. Дерево сбрасывает листву и уменьшается в объеме.

В мифологии некоторых африканских народов баобаб олицетворяет жизнь, плодородие и считается хранителем земли.

Баобаб – вид деревьев из рода Адансония семейства Мальвовые, характерное для сухих саванн тропической Африки.

Источник Википедия

У баобаба нет годовых колец, поэтому достоверно определить возраст старых деревьев невозможно. По некоторым прогнозам предполагается, что деревья живут до тысячи лет.

Баобабы необычайно живучи. Даже поваленные деревья укореняются и продолжают расти. Содранная с них кора очень быстро отрастает заново. Баобабы – самые большие деревья в мире. При окружности 8 метров их высота может достигать до 25 метров. у ствол разделяется на толстые ветви, которые могут образовывать крону до 38 метров в диаметре.

Когда баобаб в засушливый период сбрасывает листву, он приобретает вид дерева, растущего корнями вверх. В их стволах часто образуются большие пустоты, но, несмотря на это, деревья могут жить сотни лет.

Полезные свойства плодов баобаба

В мякоти плодов баобаба содержатся витамины, минералы, клетчатка, антиоксиданты, необходимые для нормального функционирования организма. 

Они обладают массой полезных свойств:

  • Противовоспалительными;
  • Противомикробными;
  • Противовирусными;
  • Жаропонижающими;
  • Обезболивающими.

Их можно использовать в качестве противоядия при отравлениях. Порошок баобаба помогает восстановиться от обезвоживания после дизентерии и диареи.

Высокое содержание клетчатки в плодах баобаба способствует нормализации работы желудка. Избавляет от лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови, благотворно действует на работу сердца.

Противопоказания

Плоды баобаба практически не имеют противопоказаний. Не рекомендуется их употреблять при индивидуальной непереносимости и при аллергии на продукт.

Как используются плоды баобаба

Применение имеют практически все части баобаба. Из коры делают грубое прочное волокно, которое идет на изготовление ткани, веревок, рыболовных сетей. Из золы варят мыло, изготавливают лекарственные средства от простуды, укусов насекомых, астмы, зубной боли, сердечно-сосудистых заболеваний, лихорадки, дизентерии.

Молодые листья идут в салаты, супы. Сушеные используют в качестве специй. Молодые побеги употребляют как спаржу. Из цветочной пыльцы варят клей.

Свежая мякоть по вкусу напоминает имбирь, она легко усваивается и быстро снимает усталость.

Плоды используют для приготовления масла, которое применяется при приготовлении пищи.

Высушенную мякоть плодов используют для производства порошка, который имеет мягкий цитрусовый вкус. Из него готовят прохладительные напитки. Для этого его просто разводят в воде и получают напиток, по вкусу напоминающий лимонад. В Восточной Африке женщины используют порошок для мытья головы. А красным соком, содержащимся в корнях, раскрашивают лица.

Из жареного и измельченного семени варят заменитель кофе. Высушенную твердую оболочку можно использовать вместо стакана.

Порошок из плодов баобаба хорошо сочетается с другими фруктами. Его можно добавлять в йогурты, коктейли, хлопья, каши, выпечку, супы, соусы, салаты. Рекомендуемая норма – 5-10 г в сутки.

Применение в народной медицине

В медицинских целях используется порошок из плодов баобаба.

  • При диарее: принимать по 2 ч. л. 2 раза в день за полчаса до еды до устранения симптомов;
  • Для очистки печени: 3 ч. л. порошка надо размешать в стакане воды и выпивать утром на голодный желудок в течение 2-х недель;
  • При дисбактериозе: надо выпить утром натощак 5 ч. л. порошка, разведенного в воде;
  • При гастрите: в дополнение к основной терапии выпивать утром и в обед после еды по пол чайной ложки порошка в течение 2 недель;
  • Для очистки организма: в течение 3 недель выпивать 3 г порошка, разведенного в воде, после завтрака и обеда;
  • При запорах: выпивать 2 раза в день по 0,5 ч. л. порошка, разведенного в воде;
  • Для снятия симптомов похмелья: 1 ч. л. порошка развести в стакане воды и выпить утром натощак.

Применение в косметологии

Для приготовления масок используется масло из плодов баобаба.

  • Питательная маска для волос: для ее приготовления берем по 1,5 ст. л. касторового, репейного масла, масла баобаба. Добавляем по 5 капель витамина А и Е на масляной основе, перемешиваем и наносим на голову на 40 минут. После этого смываем с шампунем;
  • Питательная и укрепляющая корни волос: к 2 ст. л. масла баобаба добавляем 10 капель эфирной вытяжки апельсина. Перед мытьем головы втираем смесь в кожу головы на 45 минут;
  • Против угревой сыпи: смешиваем 5 мл масла баобаба с таким же количеством эфирной вытяжки чайного дерева. Смесь наносим ватной палочкой на 10 минут на проблемные участки, после чего смываем прохладной водой. Курс нужно проводить 2 недели;
  • Для разглаживания морщин у глаз: в течение 2-3 недель каждый день перед сном наносим на очищенную кожу вокруг глаз 2 капли масла из плодов баобаба;
  • Для повышения эластичности кожи: Берем свежие листья крапивы, ошпариваем их кипятком. Измельчаем до состояния кашицы и к 2 ст. л. массы добавляем 1 ст. л. масла плодов баобаба. Перемешиваем и наносим на лицо на 25 минут. Затем смываем прохладной водой. Повторяем процедуру через день в течение 2-х недель. Маска хорошо освежает, подтягивает кожу лица, делает ее упругой и гладкой;
  • Антицеллюлитные обертывания: в порошок баобаба добавляем воду, масло миндаля и 15 капель эфирного масла апельсина, все смешиваем. Из полученной массы делаем обертывания на проблемные участки кожи на 50 минут.

Рецепты

Порошок баобаба насыщает организм необходимыми витаминами, восстанавливает его после физических нагрузок, уменьшает усталость. Его можно добавлять в разные блюда. Я предлагаю несколько рецептов наиболее популярных и полезных блюд.

Кремовый десерт

Для его приготовления потребуется:

  • 2 ст. л. порошка баобаба;
  • 4 банана;
  • 2 ст. л. какао-порошка;
  • 100 мл молока;
  • 2 ст. л. меда. 

Бананы нарезаем на кусочки и убираем в морозилку на 4 часа. После этого замороженные бананы взбиваем блендером до получения однородной массы. Добавляем молоко, порошок какао и баобаба, мед и взбиваем до состояния крема.

Украшаем грецкими орехами или кусочками банана.

Коктейль

Нам понадобится:

  • 2 ст. л. порошка баобаба;
  • ¼ чашки орехов;
  • Замороженный банан;
  • Финики;
  • Стакан молока;
  • Стакан любых ягод.

Все ингредиенты взбиваем в блендере до получения однородной массы.

Каша

Необходимые ингредиенты:

  • Стакан пшеничной крупы;
  • 2 ст. л. сливочного масла;
  • ¼ стакана изюма;
  • Ванилин, сахар, корица – по вкусу;
  • 2 ст. л. порошка баобаба.

Варим кашу, добавляем остальные ингредиенты.

Мороженое

Нам понадобится:

  • Стакан кокосовой воды;
  • Стакан кокосовой мякоти;
  • Ст. л. баобаба;
  • 1 ч. л. лимонного сока;
  • Какао-порошок;
  • Сахар – по вкусу.

Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния и убираем в морозильник.

Смузи

Нам понадобится:

  • 1,5 стакана замороженной клубники;
  • 1 манго;
  • Стакан молока;
  • 1 ч. л. порошка баобаба;
  • Финики по вкусу.

Все смешиваем и взбиваем блендером до получения однородной массы.

Приятного аппетита!

Отзывы реальных людей

А что о порошке баобаба думают покупатели?

Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме

Отзывов много и все они положительные.

: Интересные факты о баобабе

Давайте посмотрим видео об уникальном дереве баобабе.

Я постаралась подробно рассказать о полезных свойствах плодов баобаба, как их используют, что из них можно приготовить.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Польза, лечебные свойства и противопоказания к употреблению баобаба

Африканское дерево баобаб: описание и полезные свойства

Баобаб – живущее тысячелетиями дерево родом из саванн Африки. Занесено в Книгу рекордов Гиннесса за самый толстый в мире ствол – 54,5 метра в обхвате.

Часто в старых растениях образуются пустоты, которые используют люди – в ЮАР есть кафе Санленд, устроенное в стволе гиганта, в Ботсване – баобаб-тюрьма, в Зимбабве – автовокзал.

Баобаб даёт жителям африканского континента кров, пищу, одежду, ремесленные приспособления, лекарства.

Дерево получило название «перевёрнутое» из-за своего внешнего вида в сухой сезон. Пористая мякоть внутри ствола способна вбирать и удерживать влагу (тысячи литров).

В период дождей эта природная губка впитывает воду, за счёт которой гигант живёт в засушливый сезон.  Ограниченные ареалы растений есть в Австралии, на острове Мадагаскар, встречаются великаны в нескольких провинциях Индии.

Аборигены называют его «хлебным деревом обезьян», «лимонадным», «деревом-аптекой».

Описание баобаба и его состав

Баобаб – листопадный представитель семейства Мальвовые. Латинское название дерева – Адансония пальчатая, получено в 18 веке по имени французского учёного Адансона, исследователя Африки. Листья у растения пятипалые, семипалые, потому «пальчатая».  Вырастает до 35 метров в высоту. Ствол голый, зачастую без коры до высоты 4-5 метров.

Кораимееттолщину около 10 см. Корневая система сильно разветвлённая. Ветви собраны на верхушке наподобие зонтика.

В сухой период сбрасывает листья, используя влагу и полезные вещества, накопленные внутри ствола.  Зацветает в октябре-ноябре, в засушливое время.

На голых ветках появляются большие белые цветы (диаметр около 20 см) на длинных цветоножках, распускающиеся ближе к вечеру.

Цветётбаобаб один день, опыляется летучими мышами. Плод – орех, похожий на дыню или кокос, содержит внутри сухую мучнистую белую мякоть с чёрными семенами.

Для лекарственного применения используют плоды, кору и листья баобаба. Из плодов баобаба делают масло, лечебный порошок, приносящие пользу организму.

В составадансониивходят:

  • клетчатка водорастворимая, нерастворимая;
  • танины с дубильными вяжущими свойствами;
  • органические карбоновые кислоты различных групп (в том числе, незаменимые жирные кислоты);
  • комплекс витаминов (провитамин А, большое количество витамина С);
  • набор минералов (много калия, кальция, магния, железа);
  • полисахариды насыщенного и ненасыщенного ряда;
  • гликозиды, в том числе, горькие.

В составмасла из плодов, кроме общего состава, входят:

  • незаменимые жирные кислоты от Омега-3 до Омега-9;
  • фосфолипиды;
  • бета-каротин;
  • фитостерины;
  • ценная тартаровая кислота;
  • незаменимые аминокислоты.

Полезные свойства растения

  • Бетаин, витамины группы В, минералы калий, магний, аспаргановая кислота оказывают восстанавливающее, очищающее и регенерационное воздействие на ткани печени. Эти вещества нормализуют отделение желчи. Тирозин, цистеин выступают природными гепатопротекторами.
  • Натуральные пребиотики улучшают перистальтику кишечника, восстанавливают его микрофлору, устраняя дисбактериоз в организме. Нерастворимая целлюлоза, набухая в кишечнике, связывает и выводит шлаки, токсины, лишний холестерин.

  • Содержащийся в плодах инулин, пектин являются профилактикой против возникновения сахарного диабета. При его наличии облегчают протекание болезни.

  • Минералы, витамины, биологически активные вещества улучшают обмен веществ, поднимают иммунитет (оказывают влияние на иммунные медиаторы), нормализуют гормональный фон.
  • Биологически активные вещества положительно влияют на работу лимфатической системы, увеличивают выработку иммуноглобулинов Е, уменьшая проявления аллергии.

Разрешенженщинамвовремябеременности в щадящих дозах (5 грамм) для восполнения кальция в организме. В косметологии используется масло баобаба, имеющее следующие полезные свойства:

  • андиоксидантное воздействие, предупреждающее старение кожи;
  • пальмитолеиновая кислота запускает процессы регенерации эпителия, восстанавливает его эластичность;
  • стеариновая и олеиновая кислоты выполняют защитные функции, сохраняют влагу в кожном слое;
  • жирорастворимый витаминный комплекс поддерживает количество коллагена в тканях;
  • витамин А уменьшает пигментацию кожи, способствует её очищению;
  • витамин Е подавляет действие свободных радикалов, отвечая за здоровье эпидермиса.

Выращивание, сбор и хранение лекарственного сырья

Энтузиасты-флористы выращивают «перевёрнутое дерево» в качестве комнатной культуры из семян. Получают красивый бонсай, оказывающий благоприятное влияние на атмосферу в доме. В условиях квартир растение не цветет, не плодоносит. В природе плоды баобаба собирают после полного созревания. Остальные ингредиенты заготавливают по мере надобности во время влажного сезона.

Хранитьлекарственноесырье согласно инструкции на упаковке. Приглашаем вас ознакомиться с полезными свойствами бальзамина. Узнайте больше о применении в народной медицине бархатцев. Может быть, вас заинтересуют лечебные свойства бессмертника?

Уважаемые читатели, встречали ли вы в продаже масло баобаба? Используете ли вы порошок из его плодов для улучшения здоровья?

Все свойства баобаба Ссылка на основную публикацию

Природа в вашем доме
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: